6~8월 여름에 걷기 좋은 국내 트레킹 코스 추천 — 초보자·가족과 함께

 

 

 

본격적인 여름이 시작되는 6~8월, 자연 속을 가볍게 걷는 트레킹 여행은 **몸과 마음을 리프레시**할 수 있는 최고의 방법입니다.

특히 **초보자나 가족과 함께 걷기 좋은 트레킹 코스**는 너무 힘들지 않고, 그늘과 물가가 함께 있어 여름철에도 부담 없이 즐길 수 있습니다.

2025년 6월 기준, 전국에서 여름철에 추천할 만한 **걷기 좋은 트레킹 코스 TOP10**을 소개합니다. **경사 완만 / 안전한 길 / 아이 동반 가능** 여부도 함께 확인해보세요.

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여름 트레킹 코스 선정 기준 📝

• 그늘·숲길 많아 여름에도 걷기 쾌적
• 왕복 3시간 이내로 초보자도 부담 없는 거리
• 가족 동반 가능 (유모차/유아 등 안전성 고려)
• 샘물·폭포·계곡 등 시원한 볼거리 있는 코스 우선 추천

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국내 여름 트레킹 추천 코스 TOP10 🌳🌊

지역	코스명	총 거리	난이도	특징
제주	제주 올레길 5코스 (남원-쇠소깍)	약 14km (구간별 선택 가능)	하	숲길과 해안길이 이어져 시원함 극대화
서울	북한산 둘레길 1구간	약 5km	하	그늘 많은 숲길, 평탄한 길로 가족 걷기 최적
부산	금정산 금샘 트레킹 코스	약 4.5km	중하	그늘진 숲길과 산속 약수터, 전망대 코스
경기	광릉숲길 트레킹	약 3~5km 코스 선택 가능	하	국립수목원 인근 숲길, 여름철 시원한 코스
강원	설악산 비룡폭포 코스	왕복 약 3.4km	중하	폭포와 계곡 중심 시원한 여름 코스
전남	보성녹차밭 산책길	약 2~3km	하	녹차밭과 숲길을 걷는 초록빛 힐링 코스
경남	통영 미륵산 둘레길	약 4km	중하	전망 좋은 숲속 둘레길과 케이블카 연계 가능
충북	속리산 법주사~세조길	왕복 약 5km	하	평탄한 길과 계곡이 함께 있어 가족 트레킹에 인기
경북	청송 주산지 둘레길	약 3km	하	고요한 호수와 숲길 걷기 명소
전북	내장산 단풍터널길	약 4km	하	여름엔 숲 터널 효과로 시원하게 트레킹 가능

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트레킹 준비 팁 🥾

• 여름철 자외선 강하므로 모자, 팔토시, 선크림 필수
• 수분 보충 위해 충분한 생수 준비
• 트레킹화 또는 접지력 좋은 운동화 추천
• 숲길에서는 벌레 퇴치제 챙기기
• 가족 여행 시 트레킹 시작 전 화장실 확인 필수

무더운 시간대(12시~15시)는 피하고 **오전 일찍 또는 오후 늦은 시간대**에 트레킹을 추천합니다.

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추천 일정 예시 ⏰

• 08:00~09:00 도착 → 트레킹 시작
• 11:00~12:00 트레킹 종료 후 지역 맛집 이용
• 오후 여유로운 카페 타임 또는 인근 관광지 연계
• 16:00~17:00 귀가

트레킹 후에는 **가벼운 마사지나 휴식 시간**을 충분히 가지는 것이 좋습니다.

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마무리 🌳🚶‍♀️

여름철 트레킹은 땀이 나도 시원한 숲과 계곡, 그늘진 길이 많아 **힐링과 운동을 동시에 즐길 수 있는 최고의 여행 방법**입니다.

이번에 소개한 **초보자·가족과 함께 걷기 좋은 여름 트레킹 코스 TOP10** 중에서 나에게 맞는 코스를 골라 **자연 속 리프레시 여행**을 떠나보세요.

부담 없이 걷기 좋은 트레킹은 **아이와 부모님 동반 가족여행**에도 적극 추천드립니다.

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