무더위 탈출! 여름에 가기 좋은 국내 고산지대 여행지 BEST 7

 

 

여름철 무더위가 기승을 부리는 6~8월, **시원한 고산지대 여행지**에서 자연 속 힐링을 즐기면 한층 쾌적하고 건강한 여름휴가를 보낼 수 있습니다.

국내에는 생각보다 고지대 명소가 많아 가족, 커플, 혼자서도 충분히 즐길 수 있는 **무더위 탈출 코스**로 추천됩니다.

2025년 6월 기준 최신 트렌드와 체험 후기를 반영해 **여름철 가기 좋은 국내 고산지대 여행지 BEST 7**을 소개합니다. 올여름에는 더위 피해 고산지대에서 시원한 추억 만들어보세요!

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고산지대 여행지 추천 리스트 📋

지역	여행지명	평균 해발 고도	특징
강원도 평창	대관령 양떼목장	약 850m	푸른 목초지 + 고산지대 특유의 시원한 바람
강원도 인제	용대리 자작나무숲	약 800~900m	시원한 그늘과 청량한 숲 트레킹 명소
경상북도 청송	주왕산 주산지	약 800m	고요한 고산지대 호수와 숲 산책 가능
전라북도 진안	마이산	약 900m	산세가 아름답고 여름에도 서늘한 공기
충청북도 제천	옥순봉 전망대	약 700~800m	청풍호 조망이 멋진 고산 전망 코스
경상남도 거창	가조 온천+금원산 자연휴양림	약 1,000m	고산지대 숲속 자연휴양림, 여름 피서지 인기
제주도 한라산 어리목 탐방로	1,100m 이상	가장 대표적인 국내 고지대 여름 트레킹 명소

각 고산지대는 **평균기온이 도심보다 5~8도 낮아** 한여름에도 시원하게 산책·트레킹·휴식을 즐길 수 있습니다.

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고산지대 여행 준비 팁 💡

• 고산지대는 일교차가 크므로 얇은 겉옷 챙기기
• 트레킹화 또는 접지 좋은 운동화 착용 권장
• 해발고도가 높아 자외선 차단제 필수 사용
• 생수·간단한 간식 준비 → 정상부근 매점 없는 경우 많음
• 아이 동반 시 휴식 공간 및 탐방로 확인 후 이동

고산지대 특성상 **무리한 일정보다는 여유롭게 힐링 중심 여행**으로 계획하는 것이 좋습니다.

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추천 일정 예시 ⏰

• 08:00~09:00 출발 → 오전 중 고산지대 탐방 시작
• 11:00~12:00 고산 숲길·전망대 트레킹
• 12:00~13:00 현지 맛집 이용 (지역 특산물 추천)
• 14:00~16:00 휴식 또는 추가 자연휴양림 코스 방문
• 16:00~17:00 귀가

**가족 여행 시엔 자연휴양림·목장 코스를 추천**하며 **커플·혼자 여행자라면 고산 숲길·트레킹 중심 코스가 인기가 높아요.**

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마무리 🏞️🌬️

무더위가 극심한 여름, 시원한 고산지대 여행지는 **몸과 마음에 청량감을 선사하는 최고의 피서 코스**입니다.

이번에 소개한 **국내 고산지대 여행지 BEST 7** 중에서 내 취향과 일정에 맞는 곳을 골라 올여름에는 자연 속으로 떠나 시원한 힐링 여행을 즐겨보세요!

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